กะทิสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อีกหลายๆ อย่าง นอกเหนือจากการนำไปประกอบอาหาร -  ประโยชน์ของกะทิ ( coconut milk ) | ดีต่อผม และผิว

ขิง อาจจะมีรสชาติที่ไม่อร่อย ไม่น่ารับประทานเท่าไหร่ แต่ คุณประโยชน์ของขิง มีมากมาย ทั้งดีต่อผิว ดีต่อผม ดีต่อร่างกาย จะทานก็ได้ จะดื่มก็ดี 

แคลเซียมช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง เมื่อร่างกายขาดแคลเซียม เป็นระยะเวลานานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคกระดูกพรุน - สัญญาณเตือน...ร่างกายขาดแคลเซียม

คุณเคยหวีผม แล้วตกใจกับปริมาณเส้นผมที่ติดมือคุณออกมาไหม อย่าเพิ่งตกใจ อาการผมร่วง อาจจะเกิดจากการขาดวิตามิน ซึ่งสามารถหาได้จากการรับประทานอาหาร

ดอกคาโมมายล์นอกจากจะสวยแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายด้วย ใช้ในการทำยา น้ำหอม เครื่องสำอางค์ หรือแม้กระทั่งอาหาร -  สรรพคุณของดอกคาโมมายล์

วิธีก้าวผ่านความขี้เกียจออกกำลังกาย เพื่อนๆ คนไหน ชอบหาข้ออ้างให้ตัวเอง ต้องอ่าน และเริ่มกันกำลังกายกันได้แล้วนะ ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเอง

คนบางส่วนแพ้กลูเตน จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ แต่ในคนปกติที่ไม่ได้แพ้กลูเตน ยังมี ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับกลูเตน ซึ่งจริงๆ แล้ว คุณไม่ควรที่จะไม่บริโภคกลูเตนเลย

การใช้โทรศัพท์เป็นเวลานานๆ ก็มีโทษเช่นกัน - อันตรายจากการใช้โทรศัพท์ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

เชื่อว่าหลายๆ คน เคยเห็น และรู้จักว่านหางจระเข้ แต่รู้ไหมว่า ว่านหางจระเข้ พืชต้นเล็กๆ แต่มีประโยชน์มากมาย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย กับ ว่านหางจระเข้ | 7 ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

โรคหลอดเลือดสมอง เกิดจาก ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ส่งผลมาจากการเกิดหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก

ทรนด์อาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ หรือเทรนด์อาหารแปลกๆ  มีให้เราเห็นได้บ่อยๆ แต่คุณจะรู้ไหมว่าเทรนด์อาหารบางอย่าง ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ถ้าคุณทานในปริมาณที่มากเกินไป มาดูกันเลยว่าเทรนด์อาหารแบบไหนที่ทำร้ายสุขภาพของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว ภัยเงียบ 6 เทรนด์อาหารมาแรง

การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย - ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ไม่ใช่เพียงแค่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเท่านั้น

รู้หรือไม่ว่า แค่เปลี่ยน พฤติกรรมการทานอาหาร คุณสามารถมีสุขภาพ และสัดส่วนที่ดีขึ้นได้ แต่อย่าลืมว่า ประเภทของอาหารที่ทานก็ยังสำคัญ และการออกกำลังกายก็ยังจำเป็นอยู่

ลองมา เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนนอนตื่นเช้า ให้เป็นนิสัยกันเถอะ ไม่งัวเงีย แถมยังเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสอีกด้วย - ออกกำลังกาย และทำเป็นกิจวัตร

ฝรั่ง มีต้นกำเนิดมาจากประเทศในทวีปอเมริกากลาง และหมู่เกาะอินดีสต์ตะวันตก โดยคาดว่ามีการนำฝรั่งเข้ามาในประเทศไทย สมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช ฝรั่งเป็นผลไม่ลูกเล็ก ที่มีคุณประโยชน์มากมาย วันนี้ Campus-star รวบรวม 8 ประโยชน์ของฝรั่ง มาฝากเพื่อนๆ กันจ้า

ความเครียด และความเหนื่อยล้า ส่งผลเสียต่อร่างกาย ( 13 ผลเสียของความเครียด ที่ส่งผลต่อสุขภาพ – ความเครียด ) วิธีช่วยผ่อนคลายระหว่างวัน

หลายๆ คนอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตาเจ้าลูกเกดอยู่แล้ว ทั้งในขนมปัง คุกกี้ หรือแม้กระทั่งอาหาร อย่างเช่นข้าวผัดอเมริกัน - ประโยชน์ของลูกเกด